久々に走った

なぜか急に走りたい衝動にかられ、家の近くを5kmくらい走った。
川崎、練馬時代はよく走ったけど、実家に戻ってからは初めてか。
そりゃ走るための体力落ちるわ。
ノンストップは2kmが限界。
あとは1.5km弱を3ラウンド。

走るの自体久しぶりだし、めまい云々の不安もまだあるので、初回はまぁこんなもんかと思っておこう。

ちなみに今後も走るかは未定。
縛るとやらなくなるから、ユルいカンジで。

そうそう、
NIKEのアプリがね、走ったルート、距離、スピードがわかるし、フェイスブックやツイッター連携もできるのでとても便利。