昔はグリーンスムージーにいそしんでいましたが、退職して以降はあまり飲んでおらず、やっぱ、溜まるものが溜まるようになりましたね。
酷い◯秘になることはなかったんですけど、それでも1日溜まるだけでお腹が苦しかったり。
こっちに来て、グリーンスムージーを再開したからか、それとも添加物満載のコンビニ飯を食べなくなったからか、お通じが改善されました。
朝、目が覚めるとトイレが私を呼ぶの！
日本にいた頃は、グリスムのおかげで快◯になったけど、さすがに朝トイレに呼ばれることはなかったから、よっぽど日本の食生活が悪かったんだなぁ〜って思いましたわ。
※余談ですが、英語メモ。
「トイレに行きたい系」の生理現象を、「Nature calls me」とか、「Call of nature」などと言ったりします。
セブで習って、イギリスで使ってみたら、周りに「なんでユーはそんな英語知ってるんだ」と爆笑されたことがありますｗ
ちなみにこんな感じ。南国って感じでしょ。ポメロとパパイヤが頻出します。
ブルーベリーは1000円近くするのでもう二度と買いませんｗｗｗ
野菜は、「グリーンスムージーに使いたい」と思える野菜に出会えないので、一度も入れていません。
ちなみに体重は「こっちで体重計を買った日」と比べて1kg減りました。日本出国前と比較すると4kgくらい痩せてるんだけど、そもそもこっちの体重計が信用ならねぇ…(´Д` )
ってことで、長期的に観測してみますわ。
グリスムはダイエット目的じゃないけど、体重増えるのはイヤだからね…
では。
下のバナーをクリックしてくれると、私の（心の）HPとMPが1ずつリカバります。 よろしくお願いします。
