完全無欠コーヒー毎日飲んでるんだけど、おかしいなぁ。
去年の8月からがんばって減らした分、元に戻ったというか、元が今マイナス4kgなんだが…
リバウンドってやつ？
あげく、記録更新しそうです。
だって、ドライフルーツを一晩つけたヨーグルトとか、
Eric Kayserのパンとか、
誘惑がいっぱい♡
6月以降ストレスで大食い気味ってのもあるかも。
で、家でいつでもできる！という名目で、ヨガをやり始めました。
ヨガマットは日本で買ったのを持ってきてあったんだよね。
（半年近く未開封だったけどえへへ）
（買ったのはこれじゃない）
（いつかこれが欲しい）
これやばい。特に空向いて伸びるポーズ。
この写真のこのポーズです。
支えている方の手が辛い。
そういえば最近この方のYOGAにハマってる。
ニュースレター登録したら40分の動画も見れるようになるみたいなので
さっそく登録した（さっき）
よかったらこちらからどうぞ。
（arisaさんのホームページです）
これもオススメ。
一通りやるとおしりがプルプルする。
オススメって言っても、まだ何も実績は出していませんｗ
10月の新婚旅行、年明けのウェディングフォト（ウェディングドレス）撮影に備え
ダイエットしなきゃ、と思うんですけど、
最近、「どうせフォトショとかでなんとかできるっしょ」とやや諦め気味です。
週末のセブ旅行は、もちろんビーチに行きますけど、諦めてます。
いやーん、もうね、食べ物がやたらおいしくて、ねぇ。
ていうか、食べたものが怖いくらい吸収されてるっつーか
もしかしたら便秘気味なのかもしれない。
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